Tingkatkan stamina tubuh, Prajurit Korem 142/Tatag Laksanakan lari pagi dan Senam Sparko

Mamuju - Untuk meningkatkan stamina fisik prajurit, Korem 142/Tatag melaksanakan pembinaan fisik dengan lari pagi dan Senam Sparko di lapangan Tamajarra Korem 142/Tatag Mamuju, Kamis (8/12/2022).

Baca juga: Askab PSSI Gelar Rapat Kerja, Herman : Konsultasi Dan Musyawarah Sebelum Bertindak

Kegiatan diawali dengan apel pengecekan seluruh personel dan dilanjutkan senam peregangan yang bertujuan untuk melemaskan otot-otot yang kaku sebelum melaksanakan Pembinaan Fisik Lari Pagi dan Senam Sparko.

Baca juga: Korem 142/Tatag laksanakan Kesamaptaan Jasmani Periodik.

Pembinaan Fisik Lari Pagi dan Senam Sparko ini dilakukan oleh Prajurit bertujuan untuk menjaga kesehatan, menambah kebugaran fisik, terhindar dari obesitas dan dapat membentuk postur tubuh yang ideal.

Baca juga: TNI AD Tebar Semangat Kompetitif dan Patriotik Generasi Milenial Melalui Turnamen E-Sports Piala Kasad

Diakhir kegiatan pembinaan Fisik lari Pagi dan Senam Sparko, Sertu Erwan selaku Bintara Jasmani Korem 142/Tatag berpesan agar setiap kegiatan latihan kita kuti dengan gembira dan ikhlas, semuanya demi Kesehatan kita agar selalu tetap terjaga dalam mendukung tugas pokok TNI-AD.